Functional-Training-Workshop · Nur 6 Plätze
Funktionelles Krafttraining verstehen. Sicher anwenden.
In diesem intensiven Praxis-Workshop lernst du die Grundlagen des funktionellen Krafttrainings und den sicheren Umgang mit verschiedenen Trainingsgeräten – direkt in der Praxis und mit persönlichem Feedback.
- ✓ Funktionelles Training direkt praktisch umsetzen
- ✓ Kleine Gruppe für persönliche Korrekturen
- ✓ PDFs und Videos zum späteren Wiederholen
22. August 2026 · Start um 9:30 Uhr · Talblick 2, Regensburg
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93055 Regensburg
Damit wirst du arbeiten
Du lernst unterschiedliche Trainingsmittel kennen und setzt die Übungen direkt unter Anleitung um.
Das ist enthalten
Damit du die Inhalte auch nach dem Workshop sicher wiederholen kannst, erhältst du ergänzende Materialien.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung und reine Indoor-Schuhe. Am besten trainierst du barfuß. Persönliche Hilfsmittel, Bandagen, Asthmaspray oder benötigte Medikamente bringst du bei Bedarf bitte ebenfalls mit. Eine Umkleidemöglichkeit ist vorhanden. Gefiltertes Wasser gibt es vor Ort.
Sichere dir einen der sechs Workshop-Plätze
Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit ausreichend Zeit für deine Fragen, individuelle Hinweise und persönliche Ausführungskorrekturen bleibt.
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